Aerial jogę poznałam w 2021 roku i już od pierwszej praktyki poczułam, że to forma ruchu, która jest mi niezwykle bliska — pełna lekkości, swobody i jednocześnie głębokiego rozluźnienia napiętego ciała. Rok później ukończyłam kurs nauczycielski w Derby w Wielkiej Brytanii, ucząc się, jak bezpiecznie i świadomie prowadzić innych w tej wyjątkowej praktyce. W aerial jodze najbardziej porusza mnie doświadczenie lekkości — możliwość „latania” i bycia otuloną przez hamak niczym kokon. Kiedy ciało unosi się ponad ziemią i na chwilę znika ciężar grawitacji, łatwiej skierować uwagę do wnętrza. W powietrzu odnajduję subtelność, uważność i stan flow — swobodnego przepływu, który w codziennym życiu tak łatwo zatracić. Rok później moje życie zaczęło się głęboko zmieniać. Ukończyłam kurs nauczycielski 200H w Quaternity Institute, który okazał się czymś znacznie więcej niż szkoleniem. Filozofia jogi, medytacja, pranayama i kontakt z tradycją północnych Indii pomogły mi wyjść z wypalenia zawodowego, odzyskać równowagę i na nowo poukładać relację z samą sobą. Dziś czuję, że płynę z życiem, zamiast walczyć z jego nurtem. Na co dzień pracuję również jako nauczycielka języka angielskiego dla dzieci. To właśnie kontakt z najmłodszymi przypomina mi o autentyczności, lekkości i radości — jakości, które naturalnie wnoszę na zajęcia aerial jogi. Tworzę przestrzeń, w której ruch w powietrzu łączy się z uważnością, filozofią jogi i bezpiecznym miejscem do bycia sobą.