Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi Kundalini (RYT 200), jogi nidry oraz jogi dla dzieci. Joga jest dla mnie przestrzenią, w której poprzez ruch, oddech, uważność i dźwięk możemy lepiej poznawać swoje ciało, emocje i potrzeby, a przede wszystkim po prostu dobrze się ze sobą czuć. Tworzę zajęcia pełne lekkości, uważności i dobrej energii, dostosowane do wieku, możliwości i potrzeb uczestników. Wierzę, że joga może być wartościowym doświadczeniem zarówno dla dzieci, jak i dorosłych – może wspierać nas w budowaniu świadomości ciała, koncentracji, wewnętrznego spokoju i umiejętności zatrzymania się na chwilę. W swojej pracy łączę jogę z relaksacją, pracą z oddechem, dźwiękiem i elementami sound healing. Wykorzystuję misy tybetańskie, dzwonki Koshi, inne instrumenty relaksacyjne, śpiew oraz proste mantry, tworząc atmosferę wyciszenia, bezpieczeństwa i uważności.